びはださがし

2児の母で主婦です。ぼちぼち更新予定です。

子育てしながら働くタイムスケジュール

保育園に通う子どもが2人いますが、毎日働きに出ています。 とはいっても時短なので、(気は引けますが)定時より早く退社しているので、 保育園にお迎え→帰宅しても18時頃です。 今のところ、毎日の大まかな家事はこなせている気がします。 例えば、ある日の…

ネットスーパーデビュー

2人目がイヤイヤ期に入ったのをきっかけに、ネットスーパーデビューしました。 初回1000円オフ、ポイントサイトを利用すればさらにポイントがもらえるということで、楽天西友ネットスーパーに。 普段のスーパーよりも少し高そう... という印象がありましたが…

チベット体操を3回ずつ1年以上継続してみた。

チベット体操を3回ずつ1年以上継続しています。 「3回ずつなら、効果も出ないのでは?」 と思っていたのですが、意外や意外。 じわじわと効果を実感できています。 例えば、 ・ケガをしにくくなった。 ・食べ過ぎても太らなくなった。 ・チベット体操で深呼…

オートミール甘酒【改良版】

オートミール甘酒を改良してみました。前回よりは進化したんじゃない?と自画自賛しております。材料 ・オートミール 100g ・水 500g ・米麹 50g米麹は前回と同じ量です。 節約目的で米麹は少なめにしています。 作り方は以下の通りです。 ①計量したオートミ…

当たり前だけど、兄弟でも個人差が大きい

「誰にでも個人差はある」と言いますが、実はあまり強く意識したことはなかったように思えます。友人なら血の繋がりもないし、そもそも個人差を考えることすらなく、 私には姉妹もいたのですが、自分自身が比較対象になるのであまり意識したことはありません…

安くて手軽!オートミールクッキーがダイエットに良かった!

かなり久々のブログ更新になってしまいました。ただ今、オートミールクッキーにはまっております。オートミールとはこういうものです↓QUAKER OATS クエーカー オールドファッションオートミール4.52kg 2.26kgX2パック入出版社/メーカー: Quaker Oats クエー…

引き寄せヨガ 〜その後〜

前回の記事はこちら milk-tamago.hatenadiary.jp 結論から申しますと、三ヶ月目で引き寄せヨガをやめてしまっています。 というのも、もう少しポーズを深く知りたくなりヨガ本を探したところ、こちらの本にたどり着きました。 DVD等は付属していませんが、…

引き寄せヨガ 〜3週間目〜

引き寄せヨガを始めて3週間目になりました。 身体がゆるめば願い事がどんどん叶う 引き寄せヨガ 作者: 皇村祐己子,皇村昌季 出版社/メーカー: 東洋出版 発売日: 2016/02/24 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る milk-tamago.hatenadiary.jp 3週間…

四ヶ月集中「血流改善生活」を実践➂

こんばんは。 先日より行っておりました、「一週間夕食断食」が終了いたしました。 milk-tamago.hatenadiary.jp milk-tamago.hatenadiary.jp わたしは夕食を次の日の朝食で食べるという風に行っていました。 「一週間夕食断食」のメリット ・夕食を抜いてい…

Chromebookを買って一週間が経ちました。

Chromebookを購入して一週間が過ぎました。 ASUS ノートパソコン Chromebook Flip C100PA-RK3288 タッチパネル/10.1インチ/シルバー 出版社/メーカー: Asustek 発売日: 2015/10/03 メディア: Personal Computers この商品を含むブログを見る 最初…

四ヶ月集中「血流改善生活」を実践➁

こんにちは。 「血流がすべて解決する」を読んでみて実践してみました。 血流がすべて解決する 作者: 堀江昭佳 出版社/メーカー: サンマーク出版 発売日: 2016/03/11 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る milk-tamago.hatenadiary.…

四ヶ月集中「血流改善生活」を実践➀

漢方薬局、漢方医院、鍼灸と色々と行く度に必ず言われることがあります。 「血虚ですね」と。 生活習慣を改善したり、十全大補湯や婦宝当帰膠、当帰芍薬散なんかの漢方薬を色々と服用してもなかなか体質改善されない。 と思っていたところ、このような本を発…

Chromebookを買った話

Chromebookを購入しました。 ASUS ノートパソコン Chromebook Flip C100PA-RK3288 タッチパネル/10.1インチ/シルバー 出版社/メーカー: Asustek 発売日: 2015/10/03 メディア: Personal Computers この商品を含むブログを見る 昨日到着したばかり…

広島つげ櫛店さんの「夢の櫛」

誕生日プレゼントに「夢の櫛」で有名な、広島つげ櫛店の櫛を買って来てもらいました。 以前からつげの櫛が欲しく、ネットで検索していると 「広島つげ櫛店の櫛が良い」との口コミを見つけました。 しかし、自宅が関西で乳児もいるのであきらめていました。 …

「ぼくたちに、もうモノは必要ない」を読んでみた。

ぼくたちに、もうモノは必要ない。 - 断捨離からミニマリストへ - 作者: 佐々木典士 出版社/メーカー: ワニブックス 発売日: 2015/06/12 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログ (4件) を見る Amazonで見ると人気だったので、気になって読ん…

養生こよみ

養生こよみ 作者: 若林理砂 出版社/メーカー: 飛鳥新社 発売日: 2014/11/20 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る 私のバイブル的存在の本です。 早寝、早起きや呼吸法など、こう過ごせば健康になるよ、というようなことを当たり前…

シンプルスキンケア

朝の洗顔料をやめて10年経ちました。 今のところ、全く問題なく過ごせています。夜は3つで150円とかの石鹸で洗顔しています。 詳しいことはあまり覚えていませんが、朝の洗顔をやめたら肌の手触りが良くなった気がします。 スキンケアがこんな感じなので、毎…

クラウドワークスでお小遣い稼ぎ

最近人気の在宅ワークでライティングが人気のようですね。 私もクラウドワークスに登録しています。 クラウドワークス パソコン一つあれば作業ができるので、場所をとりませんし、何より子育ての合間にささっとできます。 専業主婦や子育て中の方におすすめ…