びはださがし

2児の母で主婦です。ぼちぼち更新予定です。

美肌への効果実感。酒粕甘酒

ここ1週間、酒粕甘酒を飲んでいます。 花粉で肌がバリバリだったのですが、少し改善されてきたんじゃないかと。 お通じにも良いと見かけましたが、残念ながら私はこちらの効果はあまり実感していません。 ダイエットにも効果的なようですが、今のところは変…

共働きにしたら、毎月の貯金額が10倍程度になった話

朝は子どもを保育園に預ける必要があるため、用意にバタバタ... 帰宅してからは、夕飯やら、弁当の支度やら、子ども達のお風呂、洗濯なんかで専業主婦の時期と比べて、忙しないです。 けれども、それ以上にある共働きのメリット。 それは... 専業主婦の時と…

今さらながら、宇津木式を実践

2週間程、宇津木式を実践してみました。 「スキンケアはワセリンのみ」というものです。 きっかけはどこかの記事で 『肌は排泄器官だから、ビタミンCなど吸収する訳ではない。』 と見かけたことです。 ちょうどいい具合に子ども用に白色ワセリンを購入してい…

古着10着で1円

近所の古着10着売って買取価格が1円でした。 ぼろぼろ、時代遅れ過ぎるものばかりならそうなりますが、そうではなく... (先日買って、1度着て「やっぱり似合わないから着れないな〜」と思った服とか。」 気に入って、似合う服だけを購入しようと強く思った出…

賃貸でもよかったとおもう。

一戸建てを建てて住んでおりますが、今なら思うこと、 それは 「賃貸でも良かった。。。」 2階建てになり家が広くなったので、掃除が大変。 後々のメンテナンスが大変そう。 近所付き合いが煩わしい などの理由で、その時々で必要なサイズの賃貸に住み替えて…

ネットスーパーをやめてみる

先日ネットスーパーが便利という記事を作成しましたが、早くも 「やめようかな」という気持ちになっています。 と、いうのも... ・注文するまで合計で1時間くらいかかる。 (冷蔵庫と見比べたり、サイト内で検索する時間がかかったりする印象です。 私の手際…

家づくりに失敗しました。

家づくりに失敗しました。 ...とはいっても家が傾くなど大きな欠陥などはないので、贅沢な悩みかもしれません。 しかし、当初希望していた家とは違った仕上がりになってしまいました。。。 できるなら1年前くらいの私に伝えたい。 「どうしても、という希望…

義父母は悪い人ではないが、

夫の義父母は嫁である私にとっても、良い人達だと思います。 旅行に行けば嫁である私にもお土産を買って来て下さいますし。 (夫との金額の差はご愛嬌でしょう) たまに上の子も預かってくれます。 でも子どもの運動会を含めて、イベント事のドタキャン、キャ…

子育てしながら働くタイムスケジュール

保育園に通う子どもが2人いますが、毎日働きに出ています。 とはいっても時短なので、(気は引けますが)定時より早く退社しているので、 保育園にお迎え→帰宅しても18時頃です。 今のところ、毎日の大まかな家事はこなせている気がします。 例えば、ある日の…

ネットスーパーデビュー

2人目がイヤイヤ期に入ったのをきっかけに、ネットスーパーデビューしました。 初回1000円オフ、ポイントサイトを利用すればさらにポイントがもらえるということで、楽天西友ネットスーパーに。 普段のスーパーよりも少し高そう... という印象がありましたが…

チベット体操を3回ずつ1年以上継続してみた。

チベット体操を3回ずつ1年以上継続しています。 「3回ずつなら、効果も出ないのでは?」 と思っていたのですが、意外や意外。 じわじわと効果を実感できています。 例えば、 ・ケガをしにくくなった。 ・食べ過ぎても太らなくなった。 ・チベット体操で深呼…

オートミール甘酒【改良版】

オートミール甘酒を改良してみました。前回よりは進化したんじゃない?と自画自賛しております。材料 ・オートミール 100g ・水 500g ・米麹 50g米麹は前回と同じ量です。 節約目的で米麹は少なめにしています。 作り方は以下の通りです。 ①計量したオートミ…

当たり前だけど、兄弟でも個人差が大きい

「誰にでも個人差はある」と言いますが、実はあまり強く意識したことはなかったように思えます。友人なら血の繋がりもないし、そもそも個人差を考えることすらなく、 私には姉妹もいたのですが、自分自身が比較対象になるのであまり意識したことはありません…

安くて手軽!オートミールクッキーがダイエットに良かった!

かなり久々のブログ更新になってしまいました。ただ今、オートミールクッキーにはまっております。オートミールとはこういうものです↓QUAKER OATS クエーカー オールドファッションオートミール4.52kg 2.26kgX2パック入出版社/メーカー: Quaker Oats クエー…

引き寄せヨガ 〜その後〜

前回の記事はこちら milk-tamago.hatenadiary.jp 結論から申しますと、三ヶ月目で引き寄せヨガをやめてしまっています。 というのも、もう少しポーズを深く知りたくなりヨガ本を探したところ、こちらの本にたどり着きました。 DVD等は付属していませんが、…

引き寄せヨガ 〜3週間目〜

引き寄せヨガを始めて3週間目になりました。 身体がゆるめば願い事がどんどん叶う 引き寄せヨガ 作者: 皇村祐己子,皇村昌季 出版社/メーカー: 東洋出版 発売日: 2016/02/24 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る milk-tamago.hatenadiary.jp 3週間…

四ヶ月集中「血流改善生活」を実践➂

こんばんは。 先日より行っておりました、「一週間夕食断食」が終了いたしました。 milk-tamago.hatenadiary.jp milk-tamago.hatenadiary.jp わたしは夕食を次の日の朝食で食べるという風に行っていました。 「一週間夕食断食」のメリット ・夕食を抜いてい…

Chromebookを買って一週間が経ちました。

Chromebookを購入して一週間が過ぎました。 ASUS ノートパソコン Chromebook Flip C100PA-RK3288 タッチパネル/10.1インチ/シルバー 出版社/メーカー: Asustek 発売日: 2015/10/03 メディア: Personal Computers この商品を含むブログを見る 最初…

四ヶ月集中「血流改善生活」を実践➁

こんにちは。 「血流がすべて解決する」を読んでみて実践してみました。 血流がすべて解決する 作者: 堀江昭佳 出版社/メーカー: サンマーク出版 発売日: 2016/03/11 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る milk-tamago.hatenadiary.…

四ヶ月集中「血流改善生活」を実践➀

漢方薬局、漢方医院、鍼灸と色々と行く度に必ず言われることがあります。 「血虚ですね」と。 生活習慣を改善したり、十全大補湯や婦宝当帰膠、当帰芍薬散なんかの漢方薬を色々と服用してもなかなか体質改善されない。 と思っていたところ、このような本を発…

Chromebookを買った話

Chromebookを購入しました。 ASUS ノートパソコン Chromebook Flip C100PA-RK3288 タッチパネル/10.1インチ/シルバー 出版社/メーカー: Asustek 発売日: 2015/10/03 メディア: Personal Computers この商品を含むブログを見る 昨日到着したばかり…

広島つげ櫛店さんの「夢の櫛」

誕生日プレゼントに「夢の櫛」で有名な、広島つげ櫛店の櫛を買って来てもらいました。 以前からつげの櫛が欲しく、ネットで検索していると 「広島つげ櫛店の櫛が良い」との口コミを見つけました。 しかし、自宅が関西で乳児もいるのであきらめていました。 …

「ぼくたちに、もうモノは必要ない」を読んでみた。

ぼくたちに、もうモノは必要ない。 - 断捨離からミニマリストへ - 作者: 佐々木典士 出版社/メーカー: ワニブックス 発売日: 2015/06/12 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログ (4件) を見る Amazonで見ると人気だったので、気になって読ん…

養生こよみ

養生こよみ 作者: 若林理砂 出版社/メーカー: 飛鳥新社 発売日: 2014/11/20 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る 私のバイブル的存在の本です。 早寝、早起きや呼吸法など、こう過ごせば健康になるよ、というようなことを当たり前…

シンプルスキンケア

朝の洗顔料をやめて10年経ちました。 今のところ、全く問題なく過ごせています。夜は3つで150円とかの石鹸で洗顔しています。 詳しいことはあまり覚えていませんが、朝の洗顔をやめたら肌の手触りが良くなった気がします。 スキンケアがこんな感じなので、毎…

クラウドワークスでお小遣い稼ぎ

最近人気の在宅ワークでライティングが人気のようですね。 私もクラウドワークスに登録しています。 クラウドワークス パソコン一つあれば作業ができるので、場所をとりませんし、何より子育ての合間にささっとできます。 専業主婦や子育て中の方におすすめ…