四ヶ月集中「血流改善生活」を実践➀

漢方薬局、漢方医院、鍼灸と色々と行く度に必ず言われることがあります。

「血虚ですね」と。

生活習慣を改善したり、十全大補湯や婦宝当帰膠、当帰芍薬散なんかの漢方薬を色々と服用してもなかなか体質改善されない。

と思っていたところ、このような本を発見しました。

「血流がすべてを解決する」という出雲にある老舗漢方薬局の４代目、堀江昭佳さんの著書です。

以下引用です。

血流をよくするというと、「血液サラサラ」と思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし、血流が悪い女性の多くは、ドロドロしていて流れないのではなく、血不足のために流れが悪いのです。

血流が悪くなる本当の理由は、次の三つです。

➀血がつくれない。

➁血が足りない。

➂血が流れない。

…そういえば、血虚だけでなく瘀血とも診断されます。

なるほど、瘀血も血虚が原因でなるものだったの？

さらに体質チェックをすると「➀血がつくれない。」状態の気虚であることも判明しました。

血流を増やして不調を解決していこうとするとき、まず「気虚体質」を改善しなければなりません。胃腸が元気になって血がつくれるようになります。

四ヶ月集中して改善していくことを勧められていますので、まずは一週目の「胃腸を丈夫にする」というテーマを昨日から取り組んでいます。