四ヶ月集中「血流改善生活」を実践➂

こんばんは。 先日より行っておりました、「一週間夕食断食」が終了いたしました。 milk-tamago.hatenadiary.jp milk-tamago.hatenadiary.jp わたしは夕食を次の日の朝食で食べるという風に行っていました。 「一週間夕食断食」のメリット ・夕食を抜いているため、スムーズに眠るこ…